白癜风是一种常见的皮肤病。白斑影响人体外观，给患者的心理带来很大障碍。白癜风是一种非常有害的皮肤病。一旦你生病了，你的身体就会长出白斑，这是痛苦的。无论是身体上还是心理上，白斑都会对患者造成很大的伤害。白癜风的具体危害是什么?

患者在治疗时也要注意护理，那身上出现白癜风后饮食要注意什么?

多吃富含铜的食物。白癜风患者血液中和白斑中的铜、蓝蛋白含量明显低于正常人。每天多吃含铜的食物，如坚果、新鲜蔬菜、动物肝脏等。，并适当使用铜勺、铜壶等铜餐具补充一些铜，可以加速黑色素的合成，促进治疗。

多吃富含微量元素和酪氨酸的食物，如瘦肉、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆制品、核桃等硬果、蛤蜊、牡蛎等壳类食物。这些食物不仅营养丰富，而且能有效补充患者的营养，改善黑色素的代谢和合成，加快治疗。

白癜风患者还可多吃一些外皮颜色较深的食物，如黑木耳、黑芝麻、桑葚、乌鸡等。这些食物外皮颜色较深，色素物质含量较多，对于皮肤色素脱失的白癜风患者有的帮助。

保证饮食科学健康，可适当使用坚果类食品，如白果、核桃、花生、葵花籽、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等。减少富含谷胱甘肽食物的摄入，如洋葱、大蒜、辣椒、鱼、虾、羊肉等辛辣刺激性及发散性食物，尤其注意，忌烟酒类，以免使病情加重。