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皮肤过敏,吃什么好得快?
1、皮肤过敏的人适合进食清淡,降火的食物,例如苦瓜,米粥,芹菜,绿豆,雪梨,冬瓜,香蕉,猕猴桃,西瓜等食物。这些食物相对清淡,而且可以清热败火,对皮肤过敏有改善作用。
2、皮肤过敏的人适合进食富含维生素C的食物,因为维生素C可以提高人体免疫能力和皮肤抵抗力。在皮肤过敏期间,建议多进食橘子,西柚,菠萝,草莓,黄瓜,生菜,芹菜,油菜,柠檬等食物。
皮肤过敏时需要注意哪些问题?
1、皮肤过敏的人需要注意饮食,部分油腻,刺激性食物需要忌口,例如肥肉,辣椒,芥末,生姜,大葱等食物最好不要进食。另外,容易致敏的食物不要吃,例如海产品,虾蟹,鱼等,等到病情恢复后再进食。
2、皮肤过敏之后,需要注意穿着,不要穿紧身的衣物,避免对皮肤造成摩擦和刺激,加重皮肤瘙痒。建议穿着宽松的衣物,保持皮肤干燥通风。
3、皮肤过敏的人洗澡时要注意水温,如果有皮损症状出现,皮肤上面出现了红疹,在洗澡时温度不宜过高,以免瘙痒加重。另外,不要使用刺激性的沐浴露或者肺燥,以免对皮肤造成刺激,加重皮肤炎症。
4、皮肤过敏之后需要避免出汗,这时最好在加重静养,等到皮损消失之后再外出。因为出汗容易导致细菌滋生,加重皮损症状。
通过上面的介绍,大家都对皮肤过敏有了更深的了解,皮肤过敏是一种非常常见的,出现了皮肤过敏,是需要积极治疗的,服用抗过敏药物一般就会有不错的效果,在治疗期间一定要遵守医生的嘱托,在饮食上也要加以注意,尽量避开一些容易导致过敏的食物,相关的注意要点要谨记。